Born to run

Igår vände jag sista sidan i Born to run av Christopher McDougall. En bok som handlar om löpning, filosofi och varför det idag är så många som blir skadade av löpning, vi är ju födda till att springa.

Författaren McDougall är egentligen journalist och har arbetat för diverse olika magasin med fokus på löpning. Men här går han tillbaka till Taramahura-folket i Mexiko som springer hur långt som helst varje dag. Utan att ha någon form av sko på fötterna, utan istället ha sandaler av gummislangar. Hur kommer det sig att de aldrig blir skadade? Hur tänker de kring löpning? 65-80 % av alla som springer är skadade minst en gång varje år.
I boken får vi följa McDougall i jakten på mystiken hos Taramahura-folket och deras filosofi.

McDougall har gjort en mycket välskriven och intressant bok, trots att den behandlar fackliga saker så är den skriven som en roman som man inte vill lägga ifrån sig eftersom det hela tiden skapas en stämning.
Och den är inte bara skriven för löpare utan även andra som vill ha ett nytt sätt att tänka kring saker.
Jag ger boken 4/5.